Conheça os molhos do Subway e saiba qual finaliza melhor seu lanche

Escolha um para complementar o sabor do seu sanduíche!

Os molhos Subway fazem parte do “ritual” de montagem dos sanduíches na rede fast food. As principais apostas para eles são condimentos tradicionais como parmesão, pimenta, mostarda, entre outros; todos com seus “toques especiais” que, claro, não são revelados.

Confira a seleção e informações sobre cada um deles!

Quantos e quais são os molhos do Subway?

O Subway possui 7 molhos principais em seu cardápio atualmente, sendo eles: maionese temperada, cebola agridoce, parmesão, barbecue, mostarda e mel, chipotle e supreme.

Veja a descrição de cada um e saiba as melhores combinações para cada molho!

7. Maionese Temperada Subway

Maionese Temperada Subway

Maionese temperada está sempre presente nos cardápios de lanchonetes e hamburguerias, especialmente para acompanhar lanches e porções de batata frita. Normalmente, o molho leva salsinha e/ou cebolinha para dar a cor verde.

A do Subway é muito boa – não melhor que a do cardápio do The Fifties -, e a receita leva leva salsinha, alecrim, alho e cebola.

Combina com: sanduíches com carne ou vegetarianos.

Informações nutricionais do molho maionese temperada:

  • 252kcal
  • 1,5g de carboidratos
  • 176mg de sódio
  • 0g de proteínas
  • 6g de gorduras

6. Molho Cebola Agridoce Subway

Molho Cebola Agridoce Subway

O molho Cebola Agridoce do Subway é feito com azeite de oliva, cebola roxa e, claro, outros toques que a rede de restaurantes não conta.

Combina com: sanduíches de frango e vegetarianos.

Informações nutricionais do molho cebola agridoce:

  • 40kcal
  • 9,7g de carboidratos
  • 84mg de sódio
  • 0,1g de proteínas
  • 0,1g de gorduras

5. Molho Parmesão Subway

Molho Parmesão Subway

Este molho do Subway é feito com o mais nobre dos queijos: o parmesão. Uma das dicas para incluí-lo no sanduíche é combiná-lo com algum molho picante do cardápio.

Combina com: sanduíches com carne ou vegetarianos.

Informações nutricionais do molho parmesão:

  • 71kcal
  • 1,5g de carboidratos
  • 171mg de sódio
  • 0,3g de proteínas
  • 7g de gorduras

4. Molho Barbecue Subway

Molho Barbecue Subway

O molho barbecue com seu toque defumado está entre os mais pedidos do Subway. Esse sabor é famoso e requisitado nas principais redes de fast food, estando também entre os principais molhos do McDonald’s e os molhos do KFC.

Combina com: sanduíches com carne ou vegetarianos.

Informações nutricionais do molho barbecue:

  • 28kcal
  • 6,4g de carboidratos
  • 130mg de sódio
  • 0,1g de proteínas
  • 0,2g de gorduras

3. Molho Mostarda e Mel Subway

Molho Mostarda e Mel Subway

Como o próprio nome indica, o molho Mostarda e Mel é feito à base de um dos condimentos mais tradicionais do mundo, a mostarda, com um leve toque de mel, criando um molho agridoce. Ele fica ótimo em saladas e, justamente por isso, combina demais com o cardápio do Subway.

Combina com: sanduíches de frango e vegetarianos.

Informações nutricionais do molho mostarda e mel:

  • 96kcal
  • 7,1g de carboidratos
  • 96mg de sódio
  • 0,3g de proteínas
  • 0,3g de gorduras

2. Molho Chipotle Subway (picante)

Molho Chipotle Subway

O molho Chipotle do Subway é um dos que conquistou o paladar dos frequentadores da rede. Ele é preparado a partir de molho de pimenta, manteiga e outras especiarias.

O molho chipotle é descrito como “levemente apimentado”, mas caso a sua resistência à pimenta seja baixa, comece colocando pouco para experimentar.

Combina com: sanduíches de frango, carne e vegetarianos.

Informações nutricionais do molho chipotle:

  • 98kcal
  • 1,7g de carboidratos
  • 295mg de sódio
  • 0,1g de proteínas
  • 9,2g de gorduras

1. Molho Supreme Subway

Molho Supreme Subway

O molho Supreme tem um sabor mais predominante de carne. Ele foi incluído no cardápio juntamente com um sanduíche de mesmo nome, que leva carne em tiras, pedaços de cebola crispy e é finalizado com o molho.

Combina com: sanduíches carne e frango.

Informações nutricionais do molho supreme:

  • 100kcal
  • 2,2g de carboidratos
  • 105mg de sódio
  • 0,2g de proteínas
  • 10g de gorduras

Confira também a promoção Subway do dia que oferece um lanche em oferta a cada dia da semana!